Hallo, ik ben Laura Dwarkasing. In mijn coachpraktijk in Almelo begeleid ik volwassenen met het duurzaam herstel bij stressgerelateerde klachten, een chronisch stress syndroom (zoals een burn-out), faalangst en perfectionisme.

Hoe zou het zijn als jij niet langer beperkt, of misschien zelfs lamgelegd wordt door spanning en stress? Wat als jij na je herstel weer met plezier alles uit het leven durft te halen en kan gaan sprankelen?

Als professionele en beroepsmatige coach ga ik ervan uit dat jij zelf weet wat het beste voor jou is. Soms kan die zelfkennis en je eigen waarde door omstandigheden naar de achtergrond zijn geraakt. Dan lijkt het alsof je het niet meer weet of het voelt alsof je alle controle over je leven kwijt bent. Ik help jou de regie weer te pakken.

Door onder andere vragen en oefeningen kan jij nieuwe inzichten krijgen en leer je praktische technieken die je gemakkelijk kan toepassen in jouw leven.

Als het gaat om coaching bij stressklachten, werk ik volgens de CSR-methode. CSR staat voor Chronic Stress Reversal, ofwel: chronische stress omdraaien. Deze methode werkt psycho-biologisch, dat wil zeggen dat we in 3 fases werken op drie niveaus: het lichaam, de psyche en het gedrag. Deze aanpak is bewezen effectief en begeleid naar herstel en duurzaam resultaat.

Als gecertificeerd Lefgastentrainer werk ik met Lefgasten- methode en diverse coachtechnieken, maar ook altijd vanuit de gouden driehoek voelen, denken en doen. Het is bewezen dat dit op lange termijn het beste blijvende resultaat geeft.  

Een leven zonder spanning is niet realistisch, je kan wel leren er effectief mee om te gaan en daarmee boek je grote winst. Zet je angst om in kracht en sprankel als nooit tevoren!

Ik was vastgelopen op, grotendeels, mijn werk maar ook privé had ik de nodige problemen ervaren.

De interne conflicten, veroorzaakt door een onveilige werksfeer, zorgde ervoor dat ik mezelf aan het kwijtraken was. Conflicten uit de weg gaan en geen grenzen aangeven maakten dat ik totaal uitgeput was maar ook niet zelfstandig uit een vicieuze cirkel kon komen.

Laura is in staat op een empathische manier de ander uit te dagen kritisch naar zichzelf te kijken en een patroon te leren herkennen.

De begeleiding vindt plaats op een voet van gelijkwaardigheid, respect en vertrouwen. Laura is een topper in het creëren van open sfeer waarin er in veiligheid over verschillende gevoelige thema’s gesproken kan worden.